1、冰塊、毛巾妙招
將冰塊用毛巾包起來可根據冰敷的面積尺寸.將適量的冰塊包在毛巾內，並將毛巾擰緊。敷在面部至少一分鍾.每個人的皮膚承受能力不同.但必需堅持一分鍾，才能看到冰塊的功能。
補充
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什么草藥可以生髮陽氣
hisdelightmaster
陽氣是人體物質代謝和生理功能的原動力。“陽氣”是豐富的，人體越強壯。陽氣虛證基本上可以維持人體功能，但會出現肥胖、手腳冰冷、背痛等症狀，隨著陽氣虛證的加重，症狀會有不同程度的加深。
我們可以通過針灸來增強，按摩的方式，人體的陽氣，生命中經常使用，足三裏，陽天樞等。
通過補藥，如仙靈脾、松子可樂、鎖陽、鹿茸，但藥物的選擇應根據其自身的具體情況，或在中藥醫生的建議後進行。食品補充劑，韭菜、牡蠣、羊肉等。
生活，多運動可以增加陽氣，但不要過量，但氣體的過度消耗;多曬太陽也是提高陽氣的好辦法;腳，但要注意時間和溫度;盡量避免過食生冷，將脾髒受傷。
隨著現代社會的開放，很多年輕人的過度放縱也會損害腎陽氣，所以一定要適度。
真髮重生中心利用韓國專利科技及漢方中藥進行生髮療程及治療，臨床證實有效生髮和改善白髮。利用光學療法及電流法刺激皮囊細胞增生，高科技注入足夠高濃度純氧平衡頭皮生態，令乾旱痕癢油脂過盛、脫髮等，舒緩並更生，頭皮更有保護性又有生命力！
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